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精液と汗と


Severe Combined Immune Deficiency ← 嚴重混合型免疫缺乏
by Alice_reiko
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幫忙搬家

幫忙小安、把拔他們搬家。
感覺很好,很有家人的feeling。
蠻享受這樣的感覺,因為搬的有點晚就自然的在他們家借住了一晚。

可能是因為住別人家吧,沒什麼賴床的"動力"
總之不到七點就起床了,然後跑到市場去買菜。

15元一袋的豆漿真的超大袋,大概有2500c.c.那麼多吧!
我看平常就不要去早餐車買什麼豆漿了,去旁邊的菜市場15元喝到飽||||||

廖正妹真的很可愛喔!不過笑點真的有點低啊*遠目*
看到廖正妹幼稚的一面真有趣,不過正妹也是很好用的,問傷寒的問題馬上就可以回答。

他們家的感覺真的很不錯喔!整理的很乾淨←雖然雜物有一點點多啦^^""
以後可以和他們借廚房煮東西哈哈^^

只是他們家吃晚餐的習慣真的蠻不好的,吃的好晚喔>"<
所以今兒個就沒有游泳了="=

現在沒有很認真的在節食啦!不過比較要求運動這個。
我希望還是可以健康又自然的減肥!!!
--
最近很喜歡Jay chou,周董XD
關於最近聽的音樂什麼的,大部分都會寫在無名或天空(同步更新)
所以有興趣的小朋友可以到那兩個地方去看。
(左手邊有超聯結^^)
# by Alice_reiko | 2006-06-30 23:56 | LiFe N' lIvE

啊哈,果然又到一個週期.....

這實在是沒辦法的一件事。
我可以解讀為害怕受傷嗎?

其實我有的時候會這麼認為,因為持續的掛念一個人是很容易受傷的。
羈絆變深,相對的也容易被對方給牽制住,不是指行動或什麼的,那還好。

最可怕的是情緒。
如果沒有相對的理解和信任。

你選擇的冷卻也算是一種調整吧。
下次可以怎樣呢?每個人都有不同的方式。

也許你會覺得現在我的靠近是種煩膩。
我卻覺得若不是你開口,我就貿然的因為感應到你的冷然而抽身。
會不會,反而傷了你?

只是單純的想對你好。
想瞭解妳,也讓你了解我。
才不至於傷害,僅僅如此。

所以,謝謝你的解釋,謝謝。

用心聽 - 范逸臣
# by Alice_reiko | 2006-06-06 01:09 | LiFe N' lIvE

[社團] 最後的工作了......

6/3今天,是社團的送舊&畢業餐會^^,這是在中午。

雖然是分給了其他幹部打電話,不過沒有整合和最後check的結果是,只有15個學長姐過來="=所以應該是我的疏失吧←被向耘姐接叮嚀了.......

不過很高興可以和嘉倫學長聊到啊^^
和杰倫學長也說好了下星期六釣蝦←跟本就是去陪老人家亂瘋^^""
聽說昨天晚上也有去釣蝦,而且是跟職安系的學長姐=○=
厚~人家沒跟到啦>"<

中午結束了野宴之旅,接下來就是忙碌的送花時間。

昨天晚上先跟花店訂好了花,天公雖然不作美的下了雨,還好是在我們去領完花之後才下下來,所以整個行程上面還算OK。

上上下下從立夫一樓走到五樓,大概走了3次吧||||||||||送了22束的花,也看到了一些資深的學長姐XD特別是最後的煒翰學長,到了典禮開始的前10分鐘才出現,幸好有達成目標的送完^^""不過藥五的學長姐好像送太少了←沒有每個都送||||||不太好意思這樣>"<

餐會的時候有大三佳弘、靖中、旺達,而大二的小朋友,momo、MILA、小yo也過來和學長姐照面,真的很謝謝大家的參予。

尤其特別要謝謝我的好夥伴好啪呢,黑安和驛翔,不但留下來陪學長姐用餐到最後,還跟我一起拿花送花,幾乎就是捧花小弟XD整個下午下來,手也痠了,腳也痠了,回家還要唸生理實驗,有的明天還要家教工作orz

送花的感覺很好,真的有種把學長姐送出去的感傷和快樂,感傷是離別的感傷,快樂是為他們又要進入人生的不同階段而快樂。

祝福所有慈幼社的畢業學長姐,鵬程萬里喔!

(啊我們這些唸七年才畢業的,說不定就和皓文學姐和煒翰學長一樣,拿到花卻不認得學弟妹吧^^"")

分隔線分隔線
# by Alice_reiko | 2006-06-03 20:52 | StUdY n' ScHoOl

明明就在亂吃.....

可是體脂肪卻是可愛的2●??
當然相對的體重就不太可愛了*默*

因為沒有高蛋白餐,所以呢,如果要吃大餐我是可以接受拉,不過相對的前後兩餐就絕對要求簡單,不過今天的澱粉還是吃的偏多ㄚ,而且下北港又是註定一整個晚睡,害我端午節調整的等於白調="=

現在一定每天量該量的東西,以警惕自己食量的控制,飲料還是維持不喝,但是沒有刻意的節食了,目前是以不復胖為目標,測試一天正常飲食的量,然後利用接下來的生理期節食減重......

生理期減重大概是一個月1.5~2公斤吧,不復胖的話累積下來也不少喔!

運動可以天天最好,忙碌的時候(社團加考試)就微調到至少一週兩次吧,每次要超過30min高運動狀態(不包括開場熱身和最後緩和),運動真的很重要,雖然不會減輕體重,但是塑身的效果還有體力的提升都很明顯。

雖然很羨慕哈尼的毅力和恆心,不過我應該要有自己的步調和目標才是。女生都希望自己很瘦很美麗,但是比起很瘦很美麗,我希望的是健康又美麗。很瘦到不必了,沒有肥油才是正題!!←所以練肌肉OK 喔!
真恨不得每天都可以“悠閒”的抽出一個小時以上去游泳.......

之後交接了,我得好好安排我的暑假和我的大四生活。
我絕對要健康又美麗!!!!
# by Alice_Reiko | 2006-06-02 03:37 | LiFe N' lIvE

吃澱粉果然很容易胖Q_Q

厄~因為昨天和今天都很放縱的吃了太多澱粉,所以.....胖了>"<
雖然體脂肪還是一樣沒動靜←歐,比最低的時候多了1%
早上是可怕的3多多,晚上又變成可愛的2多多
但.....體重這樣不行阿="=
果然要變輕還是不能亂吃東西.....

(會不會是因為生理期要到了,所以變的很想吃東西Q_Q)
不行不行,我還是要忌澱粉="=
除了早餐可以吃澱粉之外,其他時間,禁吃!!!

另外牛奶真的是好物!!
喝牛奶果然是有飽足感的阿*遠目*
這星期因為考試手忙腳亂的,早上沒有喝牛奶,就變的好容易餓喔>"<
# by Alice_reiko | 2006-05-25 21:05 | LiFe N' lIvE


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